BUDI SVOJA MOTIVACIJA
Krenes pa odustaneš, krenes pa odustaneš. Uvek ti nekako ponestane motivacije. Da li ti to zvuči poznato? Iz iskustva govorim kada kažem da svako, bilo da je vrhunski sportista ili…
Lifestyle kao vodeća tema današnjice. Sve o tome kako da na najbolji mogući način organizujete vaše vreme, da poboljšate vaš način života i navike. Da svakondnevnicu učinite lepšom i lakšom.
Sve smo više uposleni, sve manje organizovani. Stalno jurimo i žurimo. Hajde da primenimo proste lifestyle savete i poboljšamo to što nas usporava i čini nervoznima.
Da u lifestyle odeljku možemo pričati o spavanju, organizaciji posla, organizaciji slobodnog vremena, posvećivanju stvarima koje volimo i koje nas ispunjavaju. Jako je važno osećati se doro u sopstvenoj koži.
Koje su to male tajne uspešnih ljudi koje svi treba da primenimo. Da obogatimo svoje misli, energiju i vreme.
DA LI TI FALI MOTIVACIJE KADA JE U PITANJU TRENING?
Da li vam fali motivacija kada je u pitanju trening? Da li se probudite svakog jutra puni želje za treningom? Ili vam fali uzbudjenje pred trening u teretani, pred trčanje…
Uspešno postavljanje ciljeva
Početak nove godine uvek je prepun odluka I sa velikim optimizmom krećemo sve ispočetka. Ciljevi su dobra stvar, ali većina njih se izgubi negde kako godina odmiče. Samo da znate…
Moja inspiracija kada su trening i rad na sebi u pitanju
Polazim od jednog čoveka, jedne planine, Novaka Đokovića. Sećate li se meča sa Nadalom, gde gubi sa 3 meč lopte, okreće ceo meč u svoju korist i pobeđuje? Mentalna snaga…
Pobednički Mindset
Jedna od najbitnijih stvari vezana za skidanje ili nabacivanje kilograma je odgovarajući mindset. Tek kada se osvestimo da nam se trajna rešenja ne nalaze u programima ishrane od 8, 12…